LUISA ESPOSITO
Istruttrice di Pilates e Pilates Reformer.
Nelle sue classi ricerca l’attenzione ai dettagli, dinamicità e ritmo.
Cerca empatia con gli allievi e li guida alla conoscenza del proprio corpo e del movimento.
Classe 87, fin da bambina mostra una grande passione per lo sport e all’età di 6 anni inizia a studiare danza moderna, disciplina alla quale rimarrà legata molto a lungo.
Nel suo cammino nel mondo della danza si approccia a diversi stili: balli di coppia e danza orientale.
Ha studiato Lingue e Culture Straniere e ne ha fatto motivo di importanti esperienze lavorative negli Stati Uniti.
All’età di 27 anni si approccia al mondo del Fitness e del Pilates, dove conoscerà suo marito Antonio Zanfardino. Appassionata di ricette healthy e delle discipline body-mind.
Con la gravidanza e il post parto apprezza maggiormente i benefici del Pilates su se stessa nel riequilibrare la postura e decide di formarsi come Istruttrice di Pilates Matwork, piccoli e grandi attrezzi, dove sarà amore a prima vista con il Reformer, sul quale intraprende la formazione con BALANCED BODY, prestigioso ente di formazione USA che aderisce al circuito internazionale Pilates Method Alliance. Si forma come Istruttrice di TRX Suspension Training (GSTC) e Allenamento Funzionale in Sala Pesi. La sua formazione è in continuo aggiornamento per garantire il meglio e la massima sicurezza ai suoi clienti, con particolare attenzione alle donne in gravidanza.
A settembre 2022, insieme ad Antonio danno vita al loro sogno chiamato FLOW ZNF del quale ne è la fondatrice.
ANTONIO ZANFARDINO
Personal Trainer ed Istruttore di Pilates e Ginnastica Posturale
Antonio è il co-fondatore dello Studio FLOW ZNF, nato dalla realizzazione di uno dei suoi più grandi sogni insieme a sua moglie Luisa Esposito. Impegnato costantemente nella ricerca di metodologie di allenamento volte alla comprensione, interpretazione e soddisfazione delle esigenze e dei bisogni degli allievi. Nelle classi di Pilates e nel Personal Training porta competenza, comprensione e passione.
Dottore in Scienze motorie, plurispecializzato e con una grande passione: lo Sport! Da calciatore a docente in Scienza Motorie e Sportive, da istruttore di corsi e sala attrezzi a esperto di posturologia, prevenzione e benessere. Un istruttore a 360°, una persona umile e carismatica, amata da tutti i clienti, che ha sensibilizzato molte persone ad un nuovo concetto di Movimento, inteso come strumento di riabilitazione, prevenzione e performance. Applicare la Scienza del Movimento diventa la sua grande missione. Muove i suoi primi passi in ambito Fitness studiando e certificandosi nel Metodo Pilates che ritiene la base per un movimento sano e armonioso. Prosegue la formazione scientifica con Elav -Ricerca e alta formazione per le Scienze Motorie, un’organizzazione indipendente ad impostazione totalmente Europea, fino a diventarne parte come Delegato Tecnico Regionale. Conseguendo svariati Master Elav, diventa un Personal Trainer riconosciuto in ambito Europeo grazie alla Certificazione E.R.E.P.S. (European Register of Exercise Professionals) EQF LEVEL 6. Il tutto senza mai abbandonare l’impronta olistica che si arricchisce con il Master in Equilibrio Posturale Mézières e con la certificazione di Tecnico Pancafit Metodo Raggi. La sua “fame” di conoscenza non si ferma neanche durante il LockDown Covid-19 durante il quale consegue il Master Elav in Recupero Funzionale. In continuo aggiornamento al Pilates Matwork e Piccoli Attrezzi aggiunge la Certificazione in Pilates Reformer.
A settembre 2022, insieme a sua moglie Luisa, darà vita al suo sogno chiamato FLOW ZNF per continuare la sua mission: far raggiungere il benessere psico-fisico attraverso il movimento.